A correria do dia-a-dia aumenta as nossas expectativas, o nível de ansiedade e o estresse, impedindo-nos, muitas vezes, de nos PERCEBER e de perceber o outro.

O acúmulo de problemas, as situações mal resolvidas, os "empurrões com a barriga", as frustrações diárias passam a consumir e a angustiar o próprio EU. A falta de coragem nas decisões, o viver no FAZ DE CONTA , dando-nos a impressão de que tudo vai bem, ocasionam os sofrimentos, as grandes melancolias e a infelicidade.

O QUE É PRECISO FAZER PARA SE PERCEBER?

Um dos pontos centrais é ter consciência de si mesmo como PESSOA.

É perceber-se, no seu EU, CORPORAL e PSÍQUICO, para assim sentir-se ESTAR NO MUNDO. Essa consciência do EU ocorre quando passamos a perceber que somos uma pessoa e o outro é outra pessoa. Tal situação envolve vários aspectos, desde o afetivo , intelectivo e psíquico. Esses aspectos são importantes para que possamos perceber a nós mesmos, ao outro e ao meio em que vivemos.

A maior parte dos conflitos humanos decorre do desejo de que o outro pense e aja da mesma forma que pensamos e agimos.

Quando extrapolamos tais estados, querendo viver a vida do outro, integrando o nosso eu ao eu do outro, pode estar ocorrendo alguma síndrome.

Essas alterações psíquicas variam de estágios, desde a negação do próprio eu, à sua integração à imagem dupla do Eu: o outro.

Tais situações podem ocorrer nos casos de estresse intenso, intoxicação por drogas, alcoolismo, tristeza profunda, depressão, paixões doentias, esquizofrenia.

O indivíduo que tem uma personalidade saudável é capaz de diferenciar seu EU do OUTRO, construindo a sua própria identidade. É importante saber separar os seus desejos, sentimentos, pensamentos, daqueles manifestados pelas pessoas de sua convivência.

A forma de usarmos a nossa consciência é um ato de escolha. Esse é o livre arbítrio.

Todo ser humano é livre para optar quanto aos seus desejos e escolhas, como pensar ou agir.

Estar no mundo de forma consciente significa o sentir para se obter a responsabilidade dos seus atos, do comportamento, das idéias, dos propósitos, das metas, dos objetivos. Só assim, poderá avaliar os seus valores, limites e conhecer os do outro, respeitando as diferenças individuais.

Todo o conhecimento que adquirimos resulta da nossa aprendizagem desde a infância.Muitos pais se queixam dos "filhos-problemas" E muitos filhos se queixam dos pais sentindo-se incompreendidos.No processo educativo, sempre é válida uma conversa, olho no olho, procurando identificar a situação, sem tentar influenciar, subornar (se você fizer isso, tem aquilo), ameaçar para atingir o medo (se você não fizer, você vai ver) ou usar a força (pegar e obrigar a fazer).

Ao crescer, vamos aprendendo como fazer e o que fazer, formando o nosso comportamento. Todas as conquistas que nos distinguem como Pessoa são os reflexos da nossa capacidade de Pensar e Sentir.

No ponto de vista emocional, estamos sempre aprendendo a conviver com as pressões do nosso grupo social ou familiar.

No consultório de psicologia, no trato com o paciente, o ponto inicial do tratamento é trabalhar em torno da percepção, da compreensão, da interpretação. A cada passo, avaliamos a sua visão de mundo. Como vê, compreende e interpreta? - Como se sente no mundo?

A partir do momento em que percebemos o todo, podemos distinguir o mundo que nos circunda. O sentir como parte integrante desse universo é estarmos conscientes do nosso EU (pensamentos e atitudes).Quem é responsável pelas escolhas, decisões, caminhos da própria vida pode seguir em direção à PAZ. Esse caminho independe do outro. Mas, se cada um seguir nessa direção, haverá um encontro universal que favorecerá o espírito da solidariedade, considerando que a vida é uma manifestação física do que pensamos.

ALTERAÇÕES DA CONSCIÊNCIA

Quando o individuo está impossibilitado de usar os seus sentidos(para ouvir, ver, sentir o outro e o mundo que o rodeia)pode estar sofrendo de alteração da consciência.Tais alterações são tratadas por especialistas em neurologia e psiquiatria, ou outros, em hospitais, clínicas.

TIPOS DE ESTÁGIOS DOENTIOS

• a sonolência patológica: a pessoa não consegue perceber os estímulos externos. Esse entorpecimento é manifesto pela falta de reflexão, atenção, interesse. O doente só responde quando solicitado.
• coma: perda da motilidade voluntária, da inteligência, sensibilidade. O sono torna-se profundo. Seu tratamento ocorre em CTI-(Centro de Tratamento Intensivo).
• coma vigil: doente permanece de olhos fechados somente abrindo-os quando solicitado.Geralmente são portadores de depressão, casos de delírio, prostração e agitação.
• onirismo: doente passa emitir palavras desconexas;desorientado, atormentado por alucinações e intranqüilidade motora.
• sonambulismo: durante o sono, o doente, caminha, fala, age, escreve, agride sempre em estado de sono.
• sonambulismo artificial: ocorre através da hipnose por sugestão.Realizada por um especialista para fins de tratamento.
• estados crepusculares: são estágios de pequena duração, excepcionalmente dias, seguindo de amnésia(esquecimento lacunar, a pessoa não lembra o que aconteceu).

As alterações da consciência são casos de doentes tratados por especialistas em neurologia e psiquiatria, ou outros, em hospitais, clínicas através de Centro de Tratamento Intensivo(CTI).

CONSCIÊNCIA DO EU: PONTOS CENTRAIS

DICAS:

• Procurar viver de forma consciente a sua existência: o seu EU corporal, psíquico e o estar no mundo;
• Perceber seus sentimentos e desejos independentemente do sentir e pensar do outro;
• Procurar olhar para o outro, de fora, separando-o de si. Não querer que ele seja uma cópia ou um clone seu. Ninguém consegue modificar o outro, só a própria pessoa pode se modificar;
• Entender que cada pessoa vive socialmente, em grupos, mas é única e individual. Não se deve medir o outro de acordo com as nossas expectativas;
• Respeitar o seu limite e o limite do outro;
• Reconhecer a sua identidade, individualidade e autonomia;
• Procurar não viver de forma aprisionada em relação ao outro, não se colocando ao abandono , sem realizar os seus desejos e desenvolver o seu potencial;
• Detectar a sua realidade, as coisas como são e não como devem ser.
• Procurar não proteger o outro em demasia, dando-lhe a oportunidade de aprender a defender-se sozinho;
• Viver de maneira responsável em relação à realidade, seja ela agradável ou dolorosa;
• Ter vontade de corrigir as falhas, os erros e ver o melhor para si;
• Aprender a ser assertivo, saber dizer NÃO e recusar as coisas de que não gosta;
• Saber assumir as falhas pessoais sem culpar o outro;
• Compreender as diferenças e avaliar os seus valores;
• Esforçar-se para encontrar saídas para os conflitos familiares, conjugais e pessoais. Fazem parte da vida os conflitos, transtornos, as perdas, a sensação de vazio, a tristeza, a alegria, a felicidade, a satisfação, o prazer.Se conseguirmos compreender e ter consciência de tais ocorrências em nossas vidas, poderemos enfrentar o dia-a-dia com mais tranqüilidade, equilíbrio e serenidade.
• Obter a consciência da sua existência e trabalhar o sentimento da fé, dentro de si mesmo, criando um elo condutor de força e energia superior/DEUS para a caminhada da vida.

Tudo que fazemos emana de nós mesmos, do nosso Pensamento, da forma de Sentir e Agir. È através dessa energia que formamos o todo e o estar socialmente no mundo. Para estar, precisamos compartilhar. Para compartilhar, precisamos aprender a TER.

Se eu tenho algo, eu posso compartilhar.
A SUA VIDA É ÚNICA E ESSENCIAL PARA VOCÊ.

VOCÊ PODE!